Тэг: Чай

Трав'яний чай: що таке, як готувати і властивості трав'яного чаю

Важливі правила трав'яного чаю.

Трав'яні чаї прискорюють метаболізм, очищають організм, а крім цього - вони надзвичайно ароматні і смачні.

Для початку давайте відразу з'ясуємо, що практично будь-який трав'яний чай - це насправді не тепла водичка, а настій (так називається ця лікарська форма) одного або декількох (лікарський збір) лікарських рослин. Помітили, що в одному реченні три рази прозвучало слово «лікарський» ?! Тому, як і будь-які ліки, кожен трав'яний чай має свої показання до застосування, протипоказання, склад, виробника та терміни придатності.

ТОП-10 КОРИСНИХ ТРАВ ДЛЯ ЧАЮ, ЯКІ МОЖНА ЗУСТРІТИ В ПОХОДІ КАРПАТАМИ.


  1.  ШИПШИНА - допомагає від застуди. На склянку чаю потрібно розім'яти і очистити від волосків 6-8 плодів. Залити холодною водою, довести до кипіння і настоювати 10-15 хв. Довго кип'ятити шипшину не можна - руйнується вітамін С.
  2. КРОПИВА - загальнозміцнюючі і сечогінні властивості. Міцно заварений чай з кропиви - гарне проносне. У киплячу воду опускаємо свіже листя кропиви і даємо прокипіти 3-5 хвилин.
  3. ЧАЙ З ЛИСТЯ СУНИЦІ - допомагає при запаленні слизових
    оболонок (можна полоскати горло міцним відваром), при порушенні роботи шлунка і кишечника (особливо при проносах). Для чаю подрібнюємо листя суниці, заливаємо окропом і настоюємо 5-8 хвилин.